пофиг

Лето. Графическая трансформация.

1 июня в семь вечера будет установочное занятие. После него вам даётся всего неделя, чтобы подготовить всё необходимое. И начинаем. ) После этого уже новые члены в группу не принимаются. Совершенно не догонят.
пофиг

Благодарность вам. )

Большое спасибо за отзывы. Вы достаточно глубоко понимаете первые процессы происходящие сейчас с вами. Но гарантирую, что дальше будет ещё круче и волшебней.  Почти, как у Ромы. )))

Отчёт о прохождении тренинга "Графическая Трансформация"

Я прохожу тренинг "Графическая Трансформация", и по итогу полутора месяцев могу сказать, что он сильно смахивает на панацею от всех бед современного человека. 

Темпы изменений бешенные, каждый день кажется, что круче состояния быть не может, но на следующий день я откладываю перо и чувствую - в голове стало ещё чище, телу ещë кайфовее, реальность стала ещë яснее и проще. 

Тренинг действительно занимает много времени, но это время освобождается само собой. Безболезненно отваливаются дурные привычки - у меня исчез интерес к френдлентам, завлекательным новостным заголовкам, резко меньше стала курить. При этом если нужно найти какую-то информацию по делу - она собирается в разы быстрее. Вообще все привычные дела делаются быстрее и качественнее - из них уходят лишние эмоции, тупняки и прокрастинация. Я быстрее и лучше высыпаюсь. Причëм могу ночь не спать без ущерба для ясности мышления и бодрости на весь следующий день, но стараюсь этим не злоупотреблять. 

Самый мой любимый результат от тренинга - это тотальное поумнение. Я стала соображать примерно в 2,5 раза быстрее, по работе пишу тексты сразу хорошо, без черновиков и мук творчества, мне проще концентрироваться, понимать, улавливать суть дела, принимать решения и анализировать. Память, на которую я жаловалась лет пять, начала восстанавливаться удивительными темпами. И это всего за полтора месяца! 

Collapse )

Тренинг «Графическая Трансформация». Отзыв.

На данный момент прошло чуть больше полутора месяцев с начала тренинга, и хочется поделиться предварительными результатами. 

Как только я узнал о наборе в новую группу тренинга Графическая Трансформация, сразу захотелось участвовать. При этом были и сомнения, и внутреннее сопротивление, что обычно не более, чем отмазки эго, которое чувствует, что изменения грядут большие. К слову, так и оказалось, а все эти сомнения и сопротивление быстро отвалились, стоило оказаться в пространстве тренинга и начать работать.

Сам тренинг чудесно-волшебный. Удивительно, как можно занимаясь чистописанием, просто (хотя это отнюдь не просто) рисуя палочки пером на листе бумаги менять себя, менять своё состояние и свою реальность? При этом изменения происходят глубокие, буквально на уровне нейронов. Процессы идут очень мощные и иногда загружает будь здоров. Но оно того определённо стоит.

В процессе работы я проходил разные этапы. Началось всё с "да это же легко, подумаешь, писать буквы". После пришло понимание, что это сложнее, чем кажется, и вместе с этим злость, раздражительность, желание сломать перо, разорвать листы и вылить чернила в раковину. Почему первоклассники могут, а взрослый я не могу? Ох уж эти ленивые закостенелые мозги! Но по мере работы всё успокаивалось, и в итоге пришло удовольствие от процесса.

Тренинг удивителен не только глубиной и направлением работы, но и формой. Знаете, когда начинаешь увлекаться, например, живописью, понимаешь, что есть разные кисти, разные краски, разная бумага, инструменты и много чего ещё. Здесь уже новый мир каллиграфии: разные перья, держатели, чернила. Форма работы очень красивая и интересная. Когда элементы начинают получаться, когда наконец-то доходит, как писать тонко, как потолще, а рука перестаёт дрожать; когда элементы складываются в буквы, буквы в слова, слова в предложения, а предложения в текст, это удивляет и очень радует, увлекает. Вместе с этим меняется взгляд на вещи, мышление, картина мира. А ведь более того, в глубине за каждым элементом, каждый буквой, словом целый мир, наполненный и очень интересный. Одним словом, магия.

По поводу затрат времени. Когда я узнал, что отчитываться надо каждый день, а задания занимают по 2 часа, я подумал, где же мне найти эти 2 часа, я же занятой?! Как же я ошибался, потому что задания у меня первое время отнимали по 5 часов. :) Личный рекорд - 7 часов писания с перерывами на кофе. Дело в том, что чем больше пишешь, тем быстрее идут процессы, улучшается ситуация, приходят новые состояния, вскрываются новые слои. И что интересно, время нашлось само собой. В процессе отваливается бесполезное, лишнее, которого очень много в жизни почти каждого. Остаётся главное, что нужно именно тебе. При этом стоит сказать, что всё успевается даже с появлением каких-то новых дел и увлечений.

Теперь, что касается результатов:

- Мои границы стали ощутимее и чётче. Раньше я позволял нарушать свои границы (ох уж это воспитание и желание быть "хорошим"), и этим пользовались окружающие. Я мог сильно устать от общения, позволял отнимать моё время, от чего злился и раздражался. Утекала энергия. Сейчас я остаюсь в своих границах, они чётко очерчены, обозначены. При этом я сам не нарушаю чужих границ. И это даёт потрясающее чувство автономности. После коммуникации каждый остаётся при своём. Я не навязываю свою точку зрения и никто не навязывает мне свою. Общение протекает очень мягко. Моя энергия остаётся при мне. Не беру чужое, не отдаю своё. Это касается и просто случайных прохожих на улице, так и семьи, коллег.

- Я стал спокойнее. Гораздо спокойнее, чем раньше. Вышли на новый уровень трезвость и осознанность. Появляется какая-то глубина.

- Я наконец-то включил мозги. Голова, оказывается, не только, чтобы шапку носить. В современном мире с этим сложно. Зачем думать, если есть гугл? Оказывается, думать очень увлекательно и полезно. Интересно разбираться в вопросе самостоятельно, вникать в суть предмета, понимать, как оно устроено, из чего состоит, как работает система. Новые задачи, вызовы не пугают, а вызывают интерес, азарт, и понимаешь, что во всём можно разобраться.

- Я стал усерднее, усидчивее, трудолюбивее. Я раньше не мог представить, что буду сидеть и писать по 5 часов без перерыва изо дня в день. Я не помню, когда последний раз до этого что-то делал больше пары часов, не вставая, не отвлекаясь на гаджеты, мечтания. А теперь посидеть, разобраться, потратить время совершенно не пугает и даже нравится, потому что интересно. Лень, ты где? Ау! Пропала.

- Я лучше замечаю ложь, манипуляции, обман. Сперва это было шоком увидеть, что вокруг настоящего почти ничего и никого и нет, но зато это позволяет действовать более осмысленно и трезво.

- И в целом я возвращаюсь к себе настоящему, я ориентируюсь на себя, слушаю себя, свою интуицию, понимаю себя, а это очень дорого стоит.

И много-много чего ещё.

Одним словом (двумя) Тренинг потрясающий! Волшебный, как и всё на Театре. Я счастлив участвовать в нём, и мне страшно представить, что я мог бы его пропустить. 

Огромное спасибо Галине Семенюк, Театру Трансформаций, самому тренингу и всем участникам.


туманность орёл и столпы творения

Графическая трансформация весна 2021. отзыв.

Во-первых, благодарна Галине за то, что заставила заниматься каллиграфией. Без тренинга нашла бы тысячу причин, почему мне это не надо. Оказалось, что писать тонким пёрышком в тетрадь (копирайт) - это кайфово, это суперклассно, это непередаваемое удовольствие. И это помимо всяких других бонусов от самого письма. И если бы не тренинг - я бы это всё прое…ла.

Каллиграфия - это красота, которой, скажем прямо, маловато в современном мире. Настоящей, а не через фотожабу. Красота, которую можно сотворить своими руками. А красота - это неотъемлемая составляющая гармонии. Нет красоты - нет гармонии. Опять же - красота настоящая, а не высосанная из пальца,  не вымученная.  почему-то раньше детей учили писать именно красиво, а не только грамотно. Находили для этого время, деньги, учителей.




Тренинг  «Графическая трансформация» - это не просто каллиграфия и не только она. Как и все театральные тренинги - вроде бы простой, да не совсем.
С самого начала  письма пером на тренинге  узнаёшь о себе много нового и старого. И что мешает жить нормально.  А сколько узнаёшь про мир, про людей… просто какая-то фабрика инсайтов про всё и всех. Конечно можно прочитать сто восемьдесят пять тысяч миллионов умных книжек, послушать три миллиона умных людей - но это будут чужие мысли и чужие слова. А на тренинге начинаешь видеть своими глазами, как оно всё происходит.

Что мне особенно нравятся в тренинге, если брать со стороны проработок - то материал вскрывается и убирается достаточно мягко, без торнадо и землетрясений. Просто идут постоянные изменения, и их с удовольствием ждёшь, им радуешься. Изменения в процессе «Графическойтрансформации» меняют жизнь уж точно в лучшую сторону (даже если иногда и кажется, что это не так).

Откуда-то из самых-самых глубин существа появляется спокойствие. Глубинное, базовое, всегдашнее. К которому быстро возвращаешься, если что-то выбивает из него. А в нынешние времена таких выбивающих поводов прибывает и прибывает.
Это состояние глубинного спокойствия само по себе очень многое отсекает лишнего, не даёт цепляться.

Сил, энергии точно прибавилось, хватает до позднего вечера. Поздно вечером могу теперь заниматься тем, что требует каких-либо умственных усилий, а не тупить в книжку или сериал как раньше.
Стала намного честнее сама с собой - и делать именно то, что необходимо именно мне. А не родственникам, интернету…  Появились силы делать именно так и то, что необходимо именно мне, а не как научили, заставили… Поменялись приоритеты, отвалились ненужные занятия, сместился фокус внимания. И это произошло как бы само собой, без потрясений.


Поняла, что перестала быть только потребителем, а стала ещё и создателем. Потому что письмо пером это что-то большее, чем видится.

Как-то в начале тренинга писала - зачем волшебная палочка, если есть такой тренинг. Имея в виду - что многие цели и задачи тренинг сбываются. И достаточно быстро.  Потом поняла, что  волшебная палочка - это держатель и перо.

Начали делаться дела, до которых как-то не доходили руки. А тут раз - и сделались быстро, легко.
Сильно меняется восприятие себя, отношение к себе.  Ну и к людям, к миру - тоже.

И это - первые результаты. А тренинг продолжается… Изменения сюда не все написала. Какие-то уже стали настолько моими,  как будто так было всегда (без тренинга никогда и помечтать о таком не смогла бы, не то что пользоваться). Какие- то - личные. Но изменения и по телеске, и по здоровью тоже есть.  Причём по здоровью - из разряда тех, что медицина даже не предполагает, что такое в принципе возможно. А они вот есть. И опять же - как бы сами собой произошли.
Постоянно ох… ю от тренинга, от результаттов. И это не для красивых слов. Это действительно так.

Не буду писать, что каллиграфия по нынешним временам - в общем-то  интеллектуальное и элитарное занятие. Но само по себе занятие каллиграфией уж точно не даст тех результатов, как сама Графическая трансформация.

Можно ещё много писать о тренинге, о результатах - но уже так хочется  перейти к письму пером - что заканчиваю.

P.S. добавлю, что стала теперь довольна тем, что делаю. Даже если это сделанное не совершенно. И я нравлюсь себе сейчас гораздо больше, чем до тренинга.

Отзыв о графической трансформации

Решил идти на тренинг, прочитав отзывы в жж и послушав рассказ Александра Калмакова про то, какая это крутая штука.)

Хотя я записывал в цели кое-что из результатов тех, кто шёл в первой группе, результаты на середину второго месяца получились свои, и удивительные.

Произошло разотупление и я стал лучше соображать. Яснее, быстрее, чётче. Лучше работает память. Стал обращать внимание не на форму вещей, а на суть, когда кто-то говорит - не на сами слова, а на информацию в них. И именно своё отношение к этой информации, а также к людям, событиям стало главным - восстановились границы. Ну и оно наконец проявилось из-под слоев непонятно чего.) Увидел себя, здрасьте!

Ещё у меня стало всё получаться. Тут двойной эффект - с одной стороны, отвалились не мои цели, с другой - просто как-то все стало очень легко, иду и делаю, а события вокруг складываются удачно.

Что-то глубинное, до чего другими способами хрен добраться (иногда просто потому, что задачу бывает не поставить - ну нет в голове, допустим, какой-то информации, знания, стоишь блин как индеец перед кораблями конкистадоров и их не видишь) — это всё растворяется, выходит незаметно. Иногда ловил себя на том, что просыпаюсь - а я уже совсем другой человек, чем тот, что ложился спать.

Благодаря этому тренингу я вышел из загона, куда сам себя завёл, строя жизнь на кривой базе. Быстро и относительно безболезненно. Я долго занимаюсь проработками, какие-то вещи ну не уходили просто. А сейчас - все меняется, и тихо, спокойно, за письмом. Иногда пишу пару часов, а иногда бывает что весь день - неважно, главное, что появилось в жизни ещё одно занятие для себя, а не для социума.

Что ещё могу добавить. Как было сказано в одном бородатом анекдоте — «ну, во-первых, это красиво!». Удовольствие от того, как впервые в жизни из-под пера рождается тонкая красота букв трудно с чем-то сравнить. Я писал всю жизнь как курица даже не лапой, а жопой, никогда не держал в руках пера; красивые шрифты видел только на картинке. А теперь это получается у меня самого и это делает жизнь богаче.

Кстати, про деньги.))) Сначала появилось чувство удовлетворённости тем, что есть. А потом образовались два новых источника дохода, причём, очень приятных по процессу.

В общем, большое спасибо Галине за этот тренинг! Он крут невероятно.

Отзыв о Тренинге «Графическая Трансформация»

О тренинге я узнала из отзывов в ЖЖ, и они были впечатляющими. 

Вскоре Галина объявила о наборе новой группы, и мне сразу захотелось в неё попасть.

Так, с 6 апреля, каждый день без исключений, около двух часов (а то и шести) я занималась графической трансформацией.

Название тренинга говорит само за себя. Тренинг трансформирует, меняет, делает лучше, помогает быть естественнее, выстраивает чёткие границы в жизни и в общении с людьми, прибавляет силы и энергию, даёт возможность лучше видеть ложь и манипуляции не только в поведении других, но и в себе самой.

Занятия начинались с элементарных палочек, и было удивительно наблюдать за кривыми дрожащими ниточками или жирными неопрятными палками в полклетки. За полтора месяца они постепенно превращались в достаточно ровные и аккуратные буквы, почти каждая из которых находится в своих границах. Примерно это же происходило и со мной. Но конца и края еще не видно, работы впереди очень много. Главное, что есть желание ее делать!

Большое спасибо Галине и всем участникам тренинга!

Отзыв о Тренинге

Не было печали. Счастья, честно, тоже.

Знаю, что пером письмо мне тут поможет.

Буквы, элементы часами пишу в ряд

И понять пытаюсь, что делаю не так.


Настроение рухнуть может в миг от буквы «Я».

Счастьем озаряется голова моя, 

Если в воскресенье я левою рукой

Ровно написала стройных букв конвой.


Иногда всё бесит, раздражает сильно,

Приходится дописывать буквы мне насильно.

И в моменты эти очень утешает,

Что идут процессы и жизнь мне улучшают.


Collapse )

Отзыв о тренинге "Графическая Трансформация"

На первый взгляд может показаться что тренинг не представляет из себя ничего особенного, надо просто писать палочки, потом буковки, потом слова… Но поскольку тренинг Театра Трансформаций то за простой внешне формой кроется, как всегда, куча всего интересного. Не зря этот тренинг из серии «через тернии к звездам», ведь писать каждый день по 2, 3, 4, а то и больше часов кажется не таким простым заданием. Требует это и характера, усидчивости и т.д. Так что же такого в этом тренинге? Он меняет очень сильно, при том достаточно мягко, плавно, а иногда и незаметно. Дает то, что тебе на самом деле надо.

На тренинг можно и надо ставить задачи, много задач. Чем больше, тем лучше) В процессе работы некоторые цели отпадают сами собой, некоторые изменяются, некоторые дописываются. И конечно же реализуются, часть и в процессе тренинга.

Сейчас прошло почти два месяца с начала этого тренинга (2-ой группой) а изменения я уже вижу и очень отчётливо. И это видно не только по себе, а и по остальным участникам тренинга.

Тяжелый ли тренинг? Ну в целом не лёгок, надо и характер, как упоминалось, и сила воли, ведь сесть писать «просто» палочки бывает не просто. В процессе письма много чего всплывает, само же и уходит. А вот те изменения, которые этот тренинг несёт уж точно определённо стоят потраченного времени, даже если писать по ночам. Хотя время как-то и само находится.

Что я заметил по себе:
Свои границы усиливаются, очищаются, становятся стойкими. Это проявляется и в общении, и в самоощущении, и в энерго взаимодействии с людьми, вернее его минимизации.
Много желаний отпадает за ненадобностью, а свои остаются либо появляются.
Что-то реализуется даже если ты этого и не «заказывал», как правило нечто намного круче чем ты ожидал.
Появляются, приходят деньги.
Может поменяться работа и/или направление деятельности.
Становишься спокойней, собранней, целостней, психологически стабильней, меньше эмоционируешь, а чувствуешь больше.
Уходит из головы куча всего чужого и нафик не нужного.
Изменения достаточно большие и быстрые поэтому может и поколбасить в процессе письма даже знатно, но все это проходит и каждый раз, и каждый день становится лучше и лучше.
Такое же и другое наблюдается и у других участников тренинга.

Если подытожить, то тренинг точно стоит того, чтобы его пройти, уже не упоминая какие небольшие деньги за него просят на фоне тех колоссальных изменений, которые он позволяет получить.

Отзыв на тренинг по графической трансформации

Отзыв на графическую трансформацию.
Я вообще не показательный участник тренинга, потому что все делаю через одно место и доходит до меня как до жирафа. Но все же. Из событий и состояний,которые во время тренинга проявились:
1) оказывается, что времени в сутках до хрена. Я могу от часа до четырёх в день уделять письму. Это удивительно, но раньше казалось, что времени ни на что не хватает, а тут еще и письмо уместилось.
2) письмо - хороший способ побыть одной, в тишине. Ещё хороший способ - мыть посуду, но посуды так много грязной нет. А вот домашки Галя задает до х.. , так что herzlich willkommen)
3) пришла хорошая сумма денег в семью, правда не через меня, но тут Галя говорит, что я сама дура. Согласна.
4) определенно есть еще результаты, но я прозреваю обычно через полгода, не раньше, хотя на последнем Театре до меня доперло на следующее утро))
5) и еще: не особо люблю разговаривать, а с тренингом еще больше хочется молчать.

Тренинг Графическая трансформация. Набор в новую группу.

В самое ближайшее время начнем (точных сроков пока нет)!

Известно пока, что изменения грандиозные и цена чуть поднялась, теперь 6 т.р. мес.

Что за тренинг? тут: https://ja-toje.livejournal.com/788101.html и тут: https://ja-toje.livejournal.com/792018.html

Отзывы старые можно почитать здесь: https://ja-toje.livejournal.com/789022.html и здесь: https://ja-toje.livejournal.com/791338.html

Новые будут еще круче. ))

Народ, давайте присоединяйтесь. Это уже третья отдельная группа. Кол-во участников говорит само за себя.

Запись в комментариях.