July 27th, 2009

me

Лето. Ульяновск. ч1

Вот и закончился отпуск, а вместе с ним и лагерь в Ульяновске. Было здорово.
Я в Ульяновск ехал и за изменениями и за отдыхом, и получил там и то и то в избытке :)
Изменения за эти две недели произошли большие, и отдохнуть, несмотря на довольно плотный график и большие загрузки, тоже удалось хорошо.

Ожиданий от поездки в Ульяновск у меня было не много, так, пара задач для проработки. Что самое забавное, решились они обе, но не на прямую, а посредственно, решением других задач.

Я буду писать в несколько этапов + будут фотки.

Начнем с качалки.
Вколючить в нашу программу занятия в спортзале было, наверное гениальным.
Я — человек не особо спортивный,в качалке был раза три за всю жизнь и мне как-то это не очень понравилось. Сейчас мое отношение изменилось полностью. Я только сегодня утром, во время поедки в метро понял, насколько я стал легким. Веса ушло у меня не очень много за эти две недели, но двигаться и жить стало значительно легче!
Хотя тут надо отдать должное и рукопашке с театром - они тоже сиграли большую роль.
Тренер у нас была хорошая. Объясняла все четко, понятно, но не церемонилась :)
Программа была разнообразная, практически на все мышцы :)
Но самое главное, качалка здорово разгружала наши кипящие от рукопашки и театров головы! Она позволяла нам выключать наши мозги чтобы они успели отдохнуть :)))) И еще снимала маятники.

я не знаю как это пост закончить, поэтому просто потом напишу другой пост, про рукопашку уже, например :)