?

Log in

No account? Create an account

Май, 28, 2013

Позвоночник.

Сегодня к изученному в субботу упражнению для позвоночника добавим ещё два, от сколиоза.  И два для шеи специально. Абсолютно волшебные, голова прояснится, глазки откроются, мозг заработает ещё лучше. ))))))))

Не опаздывайте. Пропускать первое упражнение нежелательно, остальные не так сработают.
Условия участия прежние. Если у вас есть запрос, то телесная практика - бесплатно. Если вы просто поиграть и полюбопытствовать, то участие в телесной практике - 500рублей.
Не забудьте про полотенце и коврики.

Метки:

В это воскресенье был на дне открытых дверей в Театре Трансформаций. И мне отыграли мой первый запрос.

К формулированию запроса шел определенное время. Только пройдя все 9 курсов Галины, хоть и бесплатных, сжал запрос до нескольких фраз. Если бы меня спросили в декабре 2012 года, чего бы я хотел, все желания были бы устремлены на устранение внешних событий, в которых я видел причину внутреннего беспокойства и напряженности. Но вот люди и события ушли, а внутренний дискомфорт остался. И я понял - пора.

Запрос: хочу жить расслабленно, без диалога внутри себя, где одна часть "я" - постоянно обвиняет, а другая часть - постоянно оправдывается. Это невероятно энергозатратный Тянитолкай. Как воронка, которая засасывает силы и ресурсы. Нет мира, нет жизни, основной центр внимания внутрь. Нет вкуса жизни.

Ведущим я выбрал Дмитрия Рязанцева.

В процессе отыгрывания мне озвучили причины. Да всё так и есть. Сам себе наступил на горло когда-то в одной ситуации, словно предательство себя. Желание полного контроля - как следствие первых травм. Невероятно, но участвующие озвучивали то, что знать не могли, они просто брали информацию из меня. Больше всего удивил Сергей, один из участвующих. Он описал мое внутреннее состояние при первых травмах через аналогию, и это казалось таким точным. Мальчик едет на трехколесном велосипеде, к нему подходит кто-то и говорит: "А что это ты едешь на трех колесах?" и забирает одно колесо. Потом другой подходит и говорит: " А что это ты на двух колесах? Виноват!" И растерянность ребенка, который виноват в любом случае. И полная безвыходность.

Что получил.
Сразу после отыгрывания - невероятное облегчение. Это не описать словами. Просто тишина внутри. Какой-то сжатый клубок напряженности вынули изнутри меня и всё прекратилось. Здесь и сейчас все прекратилось. Столько лет жить в состоянии перманентной напряженности и ожидания чего-то неприятного извне. Я даже привык к этому состоянию и забыл, что может быть иначе. Я оглох от тишины как артиллерист, который привык жить в вечной канонаде орудий. Мозг офигел и попытался пойти по знакомому пути: надо разобраться и понять, что произошло. Но душа заткнула рот внутренней говорилке. Да и желания не было в чем-то разбираться. Я осваивался со своим новым состоянием. Я даже на какое-то время выключился из происходящего вокруг (а уже начали отыгрывать следующего), наслаждаясь внутренней тишиной. А потом я провалился в ощущения и чувства.
Вечером я сидел в кафе и ужинал перед отъездом из Москвы. Это была невероятно вкусная еда. Вы знаете как можно есть? Ртом? Просто пережевывать и глотать? Нет, я ел всем телом, чувствуя оттенки вкуса, усваивая все поступающие вещества. Солнце садилось, я видел отблески света, слышал шум машин, много других звуков. Я находился ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС без всяких усилий и это было круто.
Я проснулся на следующий день, опасаясь, что новое ощущение тишины растворится. Нет, внутренняя тишина была со мной.

В дополнение. Что понравилось на театре. Свобода. Ты - это ты, тебя никто не направляет, не предписывает, не ставит в рамки. Тебе помогают работать с самим собой и только по твоему согласию проводят трансформацию части тебя.

Спасибо Галине, Дмитрию и всем участвующим в Театре!!

Календарь

Сентябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Метки




Разработано LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow