November 16th, 2017

О тренинге "Слегка по Фрейду"

Две недели назад я шла на мини-тренинг Галины Семенюк по целям и думала: цели, конечно, дело хорошее… но в доме должны быть и мясные закуски. Как было бы хорошо, если бы Галя взялась, например, провести новый тренинг «Деньги в моей жизни и вся моя жизнь» еще раз (о котором я уже оботзывалась). Или провела бы какой-то похожий на него…

Слава богу, желания имеют свойство сбываться, в случае театралов – особенно быстро и буквально: в конце занятия Галя сказала, что начинает новый длинный тренинг по векторам (о том, что такое вектора, много написал Саша Калмаков), в таком же формате, как шел тренинг «Деньги»: одно занятие раз в неделю, продолжительностью сколько надо – думаю, выйдет не меньше пары месяцев. В прошлые выходные было первое занятие этого тренинга.



У всех нас есть качества, продиктованные нашей природной склонностью к какой-то манере поведения. И у каждого из них есть обратная сторона.
Скажем, аккуратность, дотошность, тщательность, кропотливость, будучи проявлены чрезмерно, могут обернуться медлительностью, придирчивостью, умением выносить мозг, вечным недовольством из-за мелочей.

А может быть и такое, что эти качества наоборот не проявлены в человеке несмотря на то, что изначально, от природы они были в него заложены. Возможно, в силу того, что они были подавлены в ходе воспитания. А возможно – в силу того, что на них наоборот делали слишком сильный акцент родители, учителя и другое окружение и в результате «пережали» (задолбали) человека настолько, что теперь его психика сопротивляется и отторгает эти качества. В результате, человек не имеет доступа к собственным ресурсам, которые были даны ему изначально.

Как бы то ни было – подавлены эти качества или гипертрофированы – для человека оба эти случая означают то, что он является заложником своей модели поведения. Вместо того, чтобы пользоваться своими природными качествами и способностями свободно, в полной мере, в соответствии со своими текущими нуждами и потребностями, ровно столько, сколько нужно в моменте, он либо использует их всегда, без разбора, заебывая сам себя и всех окружающих, либо вообще не применяет этот ресурс, так как не имеет к нему доступа (даже если этот доступ человек сам себе и закрыл). Вместо того, чтобы пользоваться этим ресурсом как всегда доступным инструментом – становится рабом этого инструмента.

На тренинге все расставляется по своим местам. Инструмент превращается в инструмент. Человек – в того, кто способен пользоваться своими качествами легко и свободно, так и тогда, когда это нужно, не впадая в зависимость от них и не идентифицируя себя с ними.
И это, я уверена, только поверхностный взгляд на то, что Галина закладывает в этот тренинг.


Первое занятие лично для меня оказалось очень легким и ресурсным. Освобождающим прямо-здесь-и-сейчас. Прямо в ходе работы на тренинге ощутимо менялось тело, можно было осязать возврат доступа к собственным ресурсам, который всю жизнь был закрыт. Голова легчала от мыслей. Появился доступ к огромным новым секторам ощущений, сенсорики, способам мышления. Как будто бы раньше голова могла поворачиваться на 5 градусов вправо-влево – и все, а сейчас – ВАУ!!! – оказалось, что можно смотреть полностью по сторонам, а еще вверх, вниз, внутрь, наружу, снизу вверх и по кругу.

На дистанции в одну неделю заметно изменение мышления, фокуса внимания. Кстати, фокус внимания стал в меньшей степени фокусом: стало легче переключаться, вместо фокуса – внимание как будто скользит, эдакое движущееся окно. Большее принятие своих качеств, и одновременно – уменьшение зависимости от них. Жить с собой стало легче: понизилась требовательность к себе и другим, уровень тревожности, да и просто каждодневный индекс счастья )) как-то приподнялся :)

Судя по первому занятию, тренинг обещает быть охуенным, даже на фоне того, что театральные тренинги всегда охуенные.
Кто не пришел – приходите, думаю еще не поздно прыгнуть в отходящий поезд. Кто не придет – берите записи, не пожалеете. Получается очень глубоко, в то же время мягко и про всю жизнь, и это еще только кончиком пальца начали, то-то еще будет.

Отзыв на тренинг "Слегка по Фрейду"

Для начала скажу, что я под впечатлением от того, насколько колоссальная работа проведена на первом  занятии. Предполагаю, что после всего цикла занятий, можно стать совершенно другим человеком, живущим легко и свободно, с новым мышлением, чувствованием, с новыми возможностями.
Уже после первого тренинга изменения следующие:
1. Лучше чувствуется и принимается свое тело. Явное ощущение, что уходит напряжение, появляется легкость.
2. Общее восприятие и отношение к жизни подсветилось новыми красками. Как будто какая то тусклость восприятия ушла; стало больше радости,свежести.
3. Исчезают претензии к себе и людям. Позволяя себе и принимая себя, как-то естественно  происходит принимание людей и жизни в целом.
4. Повседневная жизнь, бытовые дела. Рассеиваются искусственные препятствия, созданнные привычным образом мышления. Раздвигаются границы.
5. Физически ощущаю, как в моей жизни освободилось пространство для  новой деятельности, новых людей.
6. Я замедлилась, в том смысле, что все делаю тише, спокойнее, но успеваю значительно больше. А какие-то дела, которыя я раньше считала необходимым делать лично или контролировать, вообще благополучно протекают без моего участия. И всем хорошо.
7. Укрепляется базовое чувство доверия к себе, своей жизни. Внутреннее самочувствие и ощущение себя просто прекрасные))

На самом деле, все гораздо глубже: жизнь становится насыщенной, интенсивной, более энергичной и красивой.

Приходите на тренинг или берите записи на форуме -это лучшее, что вы можете сделать для себя в настоящий момент.