March 20th, 2019

Отзыв на тренинг эмоциональный интеллект

После первого дня тренинга пропали бури эмоции.
Ситуации: 1.Отвлеклась, забрала кофе и забыла заплатить за него, продавец напомнил об оплате, раньше тут же чувствовала себя виноватой, теперь ничего не почувствовала.
2. Передо мной резко попыталась перестроится машина, была какая то секундная реакция на внезапность и все, не было ни страха, ни раздражения ни обиды.  
Теперь какие бы ситуации не происходили, нет бури эмоции(и не нужного обдумывания ситуации), а спокойно делается нужный выбор.