mmm_ya (mmm_ya) wrote in ja_toje,
mmm_ya
mmm_ya
ja_toje

ГоТ от 10.02.2009 РЕЗЮМЕ

В этот вторник Воронесса давала очень важный и полезный материал.
Вот мое резюме и мысли по этому поводу:

Гавно или конфеты?
Сначала надо задуматься и присмотреться сколько в нас "негативного и плохого",
которое мы так "не любим" в себе. А потом задуматься сколько в нас "хорошего и позитивного"?
Ответ - столько же.

Как в это не трудно поверить в нас столько же позитива, сколько и негатива.
Эти энергии /назовем их так/ одинакового объема, только разного цвета,
и заряд они принимают такой, каким мы сами их заряжаем.

Поэтому, можно просто /хотя бы/ не отрицать в себе "негатив", а сфокусироваться на позитиве.

Принять - отказаться.

Мечты и намерения сбываются. Желания - нет.

Чем сильнее мы желаем чего-то, тем дальше это от нас.
Нам так сильно ЭТОГО хочется, что мы строим пути достигания ЭТОГО,
страхи неполучения и т.д. ВЫХОД - отпустить.
Представить, что ЭТОГО у Вас нет и никогда не будет. Никогда. И расслабиться на этот счет.
Обязательное условие – быть честным с собой.
Таким образом мы грохаем наше мозго*бство, которое мешает принять желаемое.

Чем сильнее мы хотим от чего-то избавиться /прыщи, лишний вес/, тем сильнее ЭТО давит на нас,
заставляя себя заметить и сообщить о своем существовании.

Надо принять. Надо согласиться, что это у нас есть. «Да, у меня прыщи. Да, у меня лишний вес. Да, я завистливая.»
И расслабиться на этот счет.

Я подумала, почему так трудно принять наше «плохое».
Мне кажется, принять что-то очень мешает наша же негативная оценка данного аспекта.
Типа, как же я соглашусь и приму, что я завистливая, это же плохо, тогда я стану плохой.
Задайте себе вопросы:
А кто назвал это плохим? Ответ: мы сами.
А почему мы назвали это плохим? Ответы: так мама сказала, нас за это ругали и т.д.

Так если мы сами дали этому оценку – «плохо» мы можем дать этому другую оценку, а лучше всего это оценку *опснуть.
Можно написать целый список для Гражданина:
Что мне во мне не нравиться?
Что плохого в этом?
Почему это плохо?
Почему я хочу от этого избавиться?
Почему я хочу от этого отказаться?
Почему я не хочу, чтобы это у меня было?
Кто мне сказал что это плохо?
Почему я принял, что это плохо? И т.д.

Таким образом надо, то что отрицаешь – принять, а от того что хочешь – отказаться.
Расписать: я не принимаю .../я хочу...

Вампиризм и донорство – ацтой!
Нужно разобраться с этими вопросами, задав себе вопросы:
- какая мотивация у моего вампиризма/донорства? Какие причины и цели? /у этой мотивации есть предпосылки/
- какие предпосылки этих причин? Какой желаемый результат? Что мы хотим получить став вампиром/донором?
- почему нам нужен именно этот результат?
Нада Копать.

Так что еще очень много всего интересного над чем работать.
Я не успеваю помечать всплывающие вопросы, воспоминания, «разгадки».

ПеЭс
Пишите утренние страницы, хотя бы страницУ.

ПеПеЭс
И фокусируемся на позитиве! :)



Tags: Результаты
Subscribe

  • Волшебная вода. Отзыв.

    Я и раньше знала, что Галина Семенюк иногда использует воду в своей работе. Обычно это связано с чисткой и устранением всех видов негативных…

  • Отзыв о Музыкальном Творчестве.

    Тренинг Музыкальное Творчество получился очень глубоким, познавательным и эффективным. Очень интересно было открывать эту грань Творчества, в том…

  • Отчёт о прохождении тренинга "Графическая Трансформация"

    Я прохожу тренинг "Графическая Трансформация", и по итогу полутора месяцев могу сказать, что он сильно смахивает на панацею от всех бед современного…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments