?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

После театра, появилось ощущение что меня стало меньше) Еды мне хватает раза в два меньше, чем раньше. Появился внутренний стопор, ешь, ешь, а потом приходит понимание, что все, больше не залезет. Теперь не работает такая штука как "ну осталось ещё пол чайной ложечки, не убирать же, надо доесть". Если все, значит все, и не важно осталось у тебя что то на тарелке или нет, и сколько этого осталось. Не важно с каким чувством голода садишьесь есть, съедается только определенное колличество еды, больше не лезет, и есть четкое понимание, что сыта. Больше никакого переедания, не лезет лишняя еда в меня и это волшебно)))

Comments

( 2 комментария — Оставить комментарий )
woronessa
11 фев, 2019 17:22 (UTC)
))) А сколько лезет-то? Как хотели? 4 столовых ложки?)))
sh_shekel
11 фев, 2019 17:45 (UTC)

Я ни разу не мерила)я ем и в какой то момент организм говорит все хватит)

( 2 комментария — Оставить комментарий )

Календарь

Апрель 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Метки




Разработано LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow