sh_shekel (sh_shekel) wrote in ja_toje,
sh_shekel
sh_shekel
ja_toje

Categories:

Отзыв о запросе "хочу похудеть"

После театра, появилось ощущение что меня стало меньше) Еды мне хватает раза в два меньше, чем раньше. Появился внутренний стопор, ешь, ешь, а потом приходит понимание, что все, больше не залезет. Теперь не работает такая штука как "ну осталось ещё пол чайной ложечки, не убирать же, надо доесть". Если все, значит все, и не важно осталось у тебя что то на тарелке или нет, и сколько этого осталось. Не важно с каким чувством голода садишьесь есть, съедается только определенное колличество еды, больше не лезет, и есть четкое понимание, что сыта. Больше никакого переедания, не лезет лишняя еда в меня и это волшебно)))

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments