Весь мир БДСМ, а ты забыл стоп-слово. Так вот ты какая, эмоциональная жизнь. Это в этой жизни можно сходить за хлебом, а вернуться в состоянии, будто вагоны разгружал. Или может мгновенно испортиться настроение, и даже непонятно отчего. Все на эмоциях: слова, отношения, поступки, покупки. Места не остается, чтобы жить, чтобы чувствовать. Осознанность? Какая .... осознанность, если каждое слово или картинка куда то ведёт, причём не вперёд, к новому, интересному, своему, а назад, к тому, что было, или даже не было, а так запомнилось, и даже не тебе, а хз кому.

После тренинга стою на светофоре, между машинами пробирается мужчина без ног на коляске. Что было бы раньше: смотреть? не смотреть? куда? как не обидеть? сколько дать? а хорошо ли это подавать? А что если... и вот я уже герой войны 1812 года, иду домой, ну как иду, идти то мне нечем, добираюсь домой, никто не встречает, потому что весь мир - дерьмо, все бабы известно кто и пошло-поехало, ситуации уже нет, а я неизвестно кто непонятно где хз чем занимаюсь. И тут бы уже вернуться к себе и своей жизни, но мозг уже пошёл жевать что-то другое. МЕ в чистом виде.

Теперь осталась просто ситуация и много вариантов, могу выбрать любой и даже самый удобный это вообще фантастика. Видеть факты, а не свои проекции, флэшбэки, эмоциональные отсылки - дорогого стоит. За эти несколько дней какие-то истории из жизни сначала поменяли заряд, а потом стали нейтральными, некоторые мучили меня не одно десятилетие, и вот они испарились, и стало понятно, на чем они держались.
Вот как в анонсе к тренингу написано, так оно оказывается и есть. Я ещё в процессе, но похоже впервые не под девизом «когда же все это кончится», а «.... как интересно».
Короче, стоп-слово я теперь знаю. И пусть весь эмоциональный мир подождет пошёл он в пень.