Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Проработки и спорт.

Про тело в жж уже было много постов, Лёушкин пишет о теле в некоторых статьях, на Галином и Серёжином форумах есть инициации про тело, с ним ведётся работа на тренингах – таких, как Мастер Намерения, на театр ставятся запросы про похудеть/подкачаться/подлечиться, оно фигурирует во многих тематических, про и для него есть инициации...
Но конкретно эта тема, по-моему, не рассматривалась.



1. Тренажёрный зал

В тренажёрку я начал регулярно ходить где-то месяц назад. Абонемент был куплен в августе, и всё это время я собирался: купил хорошую форму, яркую рыжую сумку, что бы её носить, оставил деньги в спортбаре, что бы не таскать их на тренировку, отыграл по этой теме запрос у Серёги (где меня интегрировали с Мировым Спортом))), прочитал суперчтением книг пятьдесят про фитнесс и бодибилдинг, короче, подготовился по полной :-)

И откладывал, и откладывал, и откладывал. Мол, маятники у меня, ничего не хочется, сил нет и вообще, в маятниках лучше всего лежать дома на диване, кушать и тупить в интернет, а ещё дела всякие есть, их много, куда уж там, в спортзал ходить, вот соберусь, выйду из маятника, разгребу завалы дел, возьму ещё вооон ту инициацию, что бы быть вот совсем уже, прямо вообще готовым, и тогда... То есть, никогда)

А потом просто встал - и пошёл.

В помощь собирающимся и уже собравшимся боекомплект инициаций:

Упорная амёба
Симуляция необходимости
Переступить
Солдатский режим
Олень
Деятельность. Сопротивление определённой деятельности.
Деятельность. Сопротивление вообще. Бездействие.
Сверхусилие

И, конечно, полезно будет отыграть запрос. Хочу и готов измениться так, что бы... найти хороший зал, например. Или что бы дойти до найденного) Или что бы мышцы быстрее расли. Или что бы выкладываться на тренировках по полной... Ну, чего вы там от тренировок хотите?)

Так вот: оказалось, спортзал – одно из лучших средств против маятников. Реально, всем советую.
Кайфа - море, пользы - море.

При физических нагрузках такого рода активизируются сердечно-сосудистая и лимфатическая системы (первая снабжает клетки и ткани организма кислородом, вторая очищает их, выводит всякие говны), начинает дополнительно вырабатываться серотонин – «гормон счастья». Он обеспечивает хорошее эмоциональное состояние, а его недостаток может вылиться в депрессию. В маятниках и так не сладко, а тут ещё и...
Нет уж, ну нафиг)))

Далее:

Цитата из статьи с одного спортивного ресурса: "Искусственно созданный стресс при физических нагрузках активизирует защитные реакции организма: мозг вырабатывает дополнительное количество протеинов, которые используются для замены старых нейронов новыми".

Когда мы прорабатываемся, что театром, что сусликом, происходит мощная перестройка нейронных сетей, это одна из причин маятников. То есть, даже если нет внутреннего сопротивления изменениям, телу всё равно приходится тратить какие-то ресурсы на это дело, так что, чем больше у нас этих ресурсов, и чем быстрее они восполняются - тем лучше)

А ещё в спортзале происходит "вынос" того материала, который заложен в тело. Также, есть инициации, которые с этим работают, и если совмещать – будет просто бомба.

Вот они:
Записи в теле
Итог 1 тело
Чистки с форума Сергея Дьякова.

И ещё: некоторые (и я в их числе =), начав прорабатываться, забивают на тело огромный хуй и улетают в космические дали своего воображения. В этом случае спорт - он ещё и как выброс из сна, возвращает в реальность и помогает заземлиться. Тело включается, а оно-то по-любому здесь)
Да и, плавать в воображаемом мирке, сидя на диване - это одно, а вы попробуйте так под стокилограммовой штангой)



2. Растяжка.

Я ей не занимался, но во время написания поста пришла идея: напряжение, негибкость, закаменелость тела часто связаны с жёсткостью мышления, психики, контролем и всякими "защитами" от мира. Так что заняться ей, скорее всего, будет полезно - по крайней мере, какая-то часть материала уйдёт, из тела и из головы, а остальное вычистится инициациями, театром и протоколами. Можно будет поисследовать это на театре, или даже тематическое сделать)



3. Бег.

С месяц назад копался в архивах форума "мастер намерения" и нашёл книгу под названием «Практическое пособие для продвинутых самоубийц», которую написал Мёртвый Бегун)
Но там не только про бег - про социум, потреблятство, объёмное мышление и много чего ещё =)
http://tv-program.narod.ru/default.htm



4. Двигательные инициации

Вроде бы и не спорт, но захотелось почему-то их здесь упомянуть.

Ключ
Мой Мир
Получение в движении


И анекдот в тему:

Вдруг, (именно прямо вот так вот, вдруг), вдруг напизднулся синей кепкой сервер Протоколы.Ру .
Все очень переживали, собирались на форуме лакидао, потом проводили шумные попойки в знак протеста в разнокалиберных кабаках. Градус ментальной мастурбации достиг уровня не означенного в пробкомометрах г. Москвы..
Самый главный мастурбатор страны, Газета Московский Комсомолец (ТМ), выдала гневную статью о злобном и гнусном типе Дмитрии Лёушкине (ТМ), который заманил всех в какие-то неведомы проработки и бросил.... Суслики начали запасаться крупами, орехами и гелевой смазкой. Некоторые измастурбировались до изнеможения... в америке начался ураган, который избирательно уничтожал жилища всех рекламных агентов и пиар-менеджеров, а также директоров банков, выдающих кредиты населению...

Через неделю на сайте протоколы.ру разгневанные и алчущие свободы и просветления искатели увидели следующую надпись:
ХУЙ ВАМ, ДОСТИГАТОРЫ!
ПИЗДУЙТЕ В СПОРТЗАЛ!
Fly

Про инициацию Научение.

В понедельник на театре Сергея выяснилось, что многие (и я в том числе) понимают инициацию Научение (link) неверно. Если честно, даже зная правильное понимание, я всё равно поначалу перечитал описание в старом ключе.

А именно: НЕ НАДО думать, что навык забирается у человека, копируется с человека. Вообще любой акцент на другого человека. Она НЕ про это. Если взять в качестве примера навыка "катание на коньках", то копировать с другого человека бессмыслено - другой рост, вес, телосложение, мускулатура, кости, центр тяжести, баланс, координация, ... Копия его навыка только усложнит вам жизнь.

Про что она? Про навыки. И не только. Про то, чему есть намерение научиться. Про раскрытие вашей внутренних способностей и информации. Всё уже есть!

Причём здесь другие люди? Если бы я жил в жаркой стране, без СМИ, я бы не знал ни про снег, ни про коньки, ни про лыжи. Но однажды увидев человека на коньках или на лыжах, я бы понял, что (оказывается) "это" можно делать, "этому" можно научиться. Также и во всем остальном. Другие люди просто расширяют то, что вы видите. Вы могли просто туда не смотреть раньше.

Может быть и такое, что вы смотрите туда, где "никого нет". Нет людей с этим навыком или вы не знаете об их существовании. Это инициацию не ограничивает. Другими словами, этому тоже можно научиться.

Резюме: разнаучайтесь скопированному с других людей и обучайтесь изнутри!